Con mất tập trung là vấn đề của rất nhiều bậc phụ huynh. Việc vấp phải những nhận xét tiêu cực về mức độ tập trung của con như con chỉ tập trung được 10 -15 phút, con nghịch ngợm, trêu đùa trong giờ học hay con có hàng trăm lí do để trì hoãn việc ngồi yên trên bàn học,..khiến không ít cha mẹ đau đầu đi tìm lời giải. Hãy cùng Cara – Hệ thống giáo dục kỹ năng sống cho trẻ em chuẩn Hoa Kỳ số 1 Việt Nam khắc phục vấn đề mất tập trung ở con nhé !
- Do đâu con mất tập trung?
Khoảng thời gian từ mầm non lên tiểu học, hoạt động chủ đạo của con chuyển từ vui chơi sang học tập. Con chỉ tập trung vào những gì mình thích, làm những thứ mình quan tâm. Chính vì vậy, các yếu tố bên ngoài rất dễ ảnh hưởng đến khả năng tập trung của con. Do đó, khi lên lớp hoặc học bài ở nhà, con không tập trung, hay nghịch ngợm, nói chuyện cùng bạn bè. Ngoài ra, nội dung chương trình học nặng nề, cũng như làm quen với phương pháp và phong cách giáo viên là những yếu tố góp phần vào làm con kém tập trung trong học tập. Điều đó cho chúng ta một hướng đi khác trong việc tìm cho con phương pháp học tập tập trung – đó chính là đồng hành cùng con trong tác động vào ngoại cảnh. ”Tập trung” là một kỹ năng sống cho trẻ vô cùng quan trọng , vì nếu không rèn cho trẻ sự tập trung sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng học tập của trẻ.
- Cảm xúc của cha mẹ
Việc cha mẹ quá căng thẳng và lo lắng về tình trạng của con vô tình tạo nên áp lực cho con. Quát mắng hay cố gắng o ép con chỉ làm tình trạng của con tồi tệ hơn. Chúng ta không thể học bất cứ thứ gì khi não bộ ở trạng thái ức chế. Thay vào đó việc thay đổi thái độ của cha mẹ là bước đầu tiên để cải thiện khả năng tập trung ở con. Hãy nhìn nhận tình trạng của con một cách tích cực và đem lại cho con một trạng thái hưng phấn khi tham gia bất cứ một công việc gì.
- Hiểu điều con muốn
Không có một trường học hay giáo viên nào hiểu con hơn cha mẹ. Hãy là người luôn luôn lắng nghe con. Trí tưởng tượng của con rất phong phú vì vậy mỗi việc con làm đều có mục đích mà con mong muốn. Lắng nghe giúp cha mẹ không thấy rằng việc con làm là vô nghĩa. Khi cha mẹ hiểu được mong muốn của con và có thể dễ dàng điều chỉnh nó phù hợp hơn và tốt hơn cho con.
- Đặt mục tiêu
Trẻ luôn thích khám phá và những phần thưởng. Hãy đặt cho con những mục tiêu trong học tập và rõ ràng với con về thứ mà con có được. Mục tiêu đó phải phù hợp với khả năng của con. Nếu mục tiêu bạn đặt ra quá lớn với con có thể sẽ khiến con có cảm giác thất bại và chán nản khi không đạt được nó.Việc con hoàn thành những mục tiêu nhỏ sẽ tạo động lực để con hoàn thành những mục tiêu cao hơn. Ngoài ra việc rèn luyện cách đặt mục tiêu cũng là một kỹ năng sống cho trẻ vô cùng quan trọng, vì nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thành công của trẻ sau này.
- Con có quyền làm chủ
Việc cha mẹ lo sợ con không làm được và làm hộ con vô tình khiến con trở nên phụ thuộc. Cách con tìm hiểu và khám phá cách làm mới, công việc mới góp phần nâng cao sự tập trung của con. Cảm giác được làm chủ và hiểu được trách nhiệm của mình thôi thúc con hoàn thành công việc một cách tốt nhất.
- Không gian yên tĩnh
Một không gian yên tĩnh khi con học tập và định mức thời gian hoàn thành sẽ khiến việc tập trung của con tốt hơn. Cha mẹ hoàn toàn có thể tạo cho con một góc học tập thoáng đãng và ít tiếng ồn nhất có thể. Cùng con thư giãn ở những nơi yên tĩnh và trò chuyện cha mẹ sẽ thấy những cảm nhận khác biệt từ chính con.
Cha mẹ là những người con cần nhất. Và không một phương pháp nào tốt hơn để giúp con vượt qua sự mất tập trung đó chính là đồng hành cùng con. Ngoài ra việc mất tập trung có thể khắc phục bằng khóa học Fastrackids – kỹ năng sống cho trẻ em của Cara . Khóa học sẽ giúp con rèn luyện kỹ năng tập trung và khắc phục những điểm còn thiếu của bản thân , đồng thời trang bị cho con những kỹ năng sống cần thiết của thế kỉ 21.
Giáo viên kỹ năng sống
Nguyễn Thị Nhật Lệ